Dela nyhet
Rörelse, koordination, fys
23 okt 2022 1 kommentar
Vi har fått frågan om stretch, rörelse, etc och om vi planerar att börja mer med detta.
Koordinationsträning brukar vi framförallt köra vintertid i form av stege och olika snabbhetsövningar och varit ett inslag de senaste 2 åren.
Då vi i staben känt oss osäkra på fys och rörelseområdet har vi tagit hjälp av Amanda Nilsson, Fysioterapeut Mjällby och Asarum. Hon har satt ihop ett program för barn i 10-12 års ålder som vi kommer börja jobba med.
Vi kommer gå igenom detta på träningen den 12/11 med Amanda. Sedan kommer vi köra detta några lördagar för att detta sedan ska gå över till att köras hemma själva. Därför kan det vara bra att ni föräldrar också tar del av detta program….kanske även köra det tillsammans med er barn. 😁👍
Så skriv ner den 12/11 i era kalendrar. Missar man detta tillfälle är det inte hela världen då vi kommer dela ut programmet till alla samt som sagt köra det några gånger tillsammans.
Kommentarer
Jonas Zetterqvist 25 okt 2022
10:00 dyker Amanda upp den 12/11.