Sommarträning
Tis 8 jul, 18:00-19:15
Asarums IP
Samling: 18:00Träning med Louise
Fokus styrka/kondition
Upplägg:
15 min uppvärmning
40 min träningspass med hantlar
10 min rörlighet
Välkomna:)
Fokus styrka/kondition
Upplägg:
15 min uppvärmning
40 min träningspass med hantlar
10 min rörlighet
Välkomna:)
Tjäna pengar till laget
